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Después de la media maratón: humillación, olvido, redención

hace 12 días 6 min read dostoyevsky running humillación peak performance

Bueno, aquí estamos. Domingo 8 de mayo. Día de la Madre, cumpleaños de nuestro colaborador Betuco y día siguiente a la infame media maratón. Cuando dije que era la perfección a la inversa

Cómo mejorar tu desempeño al estilo Novak Djokovic (estadísticas contundentes)

hace 7 meses 2 min read tips peak performance

Observen la diferencia marginal en el porcentaje de puntos ganados a lo largo de la trayectoria de Novak. Micro ajustes en puntos ganados y resultados contundentes en partidos ganados y en ranking.